Superar Depresión

Como superar la depresión en 3 tardados pero sencillos pasos:

1.Mantener tu mente ocupada:
 Mantente cerca de tus amigos, y aún más al principio. Sal con ellos o minimo sal a hacer algo que te guste.
Busca algo que te guste hacer y haslo, sal, distrae tu mente, lee un libro, algo que te mantenga activa.
2. Esta bien soltar tus emociones:
Tomate los días que necesites para llorar, literal, llora, deprimente al máximo, escucha música, piensa todo lo que tengas que pensar y llora. Pero al pensar también date cuenta que debtan importante es realmente lo que te atormenta, en la salida y si realmente vale la pena llorar tanto por esto. Un día tienes que levantarte y darte cuenta de que todos tenemos problemas, y que cada problema tiene su solución.
3.Levantarte:
Has nuevos amigos, conoce nuevas personas, no olvides sonreír,no temas tomar nuevos retos, ser tu mism@. Todas las mañanas mirate al espejo y encuentra 3 cosas que te gusten de ti y dote algo lindo. Amate.
Sigue con tu vida.

Es lo que me dicen, cuando siento que no puedo más, no borrara tu memoria, pero te hará sentir mejor.
Cuando te distraes aunque sea por un minuto, el problema desaparece, cuando te sientas a llorar, liberas esa rabian y frustración, y continuar con tu vida, con mente positiva y con buena autoestima te ayudara a seguir adelante.

NOTA:TOMATE TU TIEMPO, PARA HACER ESTO.

Libre Albedrío/ Identidad

Cuando mi amigo menciono un día que ya no creía en el amor, le prohibí que dijera algo tan horrible como eso.

Pero hoy, con mi corazón echo pedazos, se de lo que hablaba, y no quiero decirlo en voz alta, no quiero ni siquiera pensar mas en eso, con lo terriblemente romántica que soy, es como perder mi identidad.

Almenos creo que eso hace una ruptura, te cansa , desgasta no puedes ni pensar no sabes donde estas, acaso todo es una pesadilla, te encuentras mareado y todo lo que puedes pensar es ... como pudo?

Todas esas promesas, en el aire, acaso las dijo solo por decir o acaso es solo el destino.

Por que creo fervientemente en el destino, y eso es algo que jamas nadie me quitara.

No creo en el libre albedrío siquiera, porque eso afectaría al destino, si no me creen piensen en esto...

Algo tan sencillo como la muerte, todos vamos a morir, no importa como ni cuando no se puede evitar es el destino, no importa el camino que tomes, las decisiones,la muerte siempre es el fin.

Tu libre albedrío no te sacara de eso, no es mas que una ilusión de control.

Dolor de pelicula.

He tenido una vida plena o almenos eso creo.
Siempre pensé que tenia demasiadas cosas buenas en mi vida y que no podía ser real,
y tenia razón. Ahora el dolor me invade y siento que ya no puedo seguir apenas y puedo respirar.

Nunca imagine que cuando alguien se fuera, seria como en las películas románticas pero solo la parte triste donde la protagonista se siente vacía, y con un fuerte dolor en el pecho me doy cuenta de que nada de eso era solo invento.

Espero que el tiempo de verdad cure este roto, despedazado, desesperado corazón, espero que ese cliché sea cierto.